¿Nunca te has subido a una tabla y quieres probar? Buenas noticias: el paddle surf es una de las actividades acuáticas más fáciles de aprender. La mayoría de la gente se pone de pie y rema el mismo día. Esta guía te cuenta todo lo que necesitas para empezar con buen pie en Benidorm.
¿Es difícil hacer paddle surf?
No. A diferencia del surf, el paddle surf (o SUP, Stand Up Paddle) se practica en aguas tranquilas y sobre una tabla grande y muy estable. No necesitas olas ni experiencia previa. En aguas planas como las de Benidorm a primera hora de la mañana, en pocos minutos estarás remando de pie y disfrutando del mar.
Qué necesitas para empezar
- Bañador y protección solar (mejor resistente al agua).
- Agua para hidratarte y, si quieres, una camiseta de licra.
- La tabla, el remo, el chaleco y la bomba — todo eso lo incluye el alquiler, no tienes que comprar nada.
- Ganas de pasarlo bien. Nada más.
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Cómo ponerte de pie paso a paso
- Empieza de rodillas. Sube a la tabla de rodillas, en el centro, justo detrás del asa.
- Encuentra el equilibrio. Da unas remadas de rodillas para coger estabilidad y sensaciones.
- Levántate de una en una. Coloca un pie y luego el otro donde estaban las rodillas, a la anchura de los hombros.
- Mira al horizonte, no a los pies. Mantén las rodillas algo flexionadas y la espalda recta.
- Rema. El propio movimiento de remar te da estabilidad. Cuanto más remas, más equilibrio.
Consejos para tu primer día
- Sal temprano. Entre las 8:00 y las 11:00 el mar está más plano y es más fácil remar.
- Elige una playa tranquila. En Benidorm, la Playa de Poniente o el Rincón de Loix son perfectas para empezar.
- No te alejes mucho de la orilla hasta que cojas confianza.
- Caerse es parte del juego. Cae siempre hacia el agua, nunca sobre la tabla.
- Ponte el chaleco si te alejas o si no eres buen nadador.
¿Quieres saber dónde remar? Lee nuestra guía de las 7 mejores zonas para hacer paddle surf en Benidorm.
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¿Es difícil hacer paddle surf?
No, es de las actividades acuáticas más fáciles de aprender. La mayoría de la gente se pone de pie y rema el primer día, sobre todo en aguas tranquilas. No hace falta experiencia previa.
¿Qué necesito para empezar a hacer paddle surf?
Solo bañador, protección solar, agua y ganas. La tabla, el remo, el chaleco y la bomba los incluye el alquiler, montados y listos para usar.
¿A partir de qué edad se puede hacer paddle surf?
Los niños pueden subir con un adulto desde muy pequeños, y a partir de los 8-10 años pueden remar solos en aguas tranquilas con supervisión. Ideal en familia.
¿List@ para tu primera remada?
Te llevamos la tabla donde quieras y te explicamos lo básico para que disfrutes desde el minuto uno. Echa también un vistazo a nuestras experiencias: